疋田眞紀(ひきたまき)/熊本/思春期/公認心理師・臨床心理士

@maki_hikita

心のSOSを出せず苦しんでいる子ども達を 誰1人取りこぼさず、 一人一人が人生の主役となる サポート活動をしています🌈 カウンセラー歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 【自殺予防教育】学校,自治体,支援者団体で講演多数 🌸宝塚が元気の源🌸 8/4:お味噌作り体験申込(残2)↓
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【自殺予防教育研修をおこないました】 ⁡ ⁡ 学校の生徒指導担当の先生方に ⁡ 自殺予防教育としての 「SOSの出し方に関する教育」 研修をおこないました。 ⁡ ⁡ 皆さん、熱心に聞いてくださって 質問もたくさん上がり ⁡ 子ども達のために 自分達に何ができるかを 一生懸命考えているのが伝わってきました。 ⁡ 私から特に気持ちを込めてお伝えしたのは 全ての根底にある、自尊心。 生きる力の源になるものです。 また、大人の関わりが 子どもの未来につながります。 ⁡ 帰りに、いただいたお菓子を食べると 私の内側からも 何だかあったかいものが あふれ出てきました。 ⁡ ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #心のケア #自殺予防 #SOSの出し方教育 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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1 dzień temu
【久しぶりに再開!】 ⁡ 自分の現状を振り返り 整理して ⁡ という昨日。 ⁡ 【自信】との付き合いは とても奥深い。 ⁡ ⁡ 最近、自信を持って取り組んだことが 思うようにいかなくて 【自信温度】がグッと下がってしまったけど ⁡ ⁡ そこにたくさんの発見があり 何にどう向き合うとよいかが見えてくると、 ⁡ 自分で温度、下げてる笑!! ⁡ 笑えてしまいました。 ⁡ ⁡ 冨永愛さんの著書にも刺激を受け 自分で温度調節していくための1つとして ブログを再開しました。 ⁡ ⁡ また、不必要に温度を下げることを手放そうと、 熊本では有名な、木原不動尊へ。 ⁡ 暑さは36度くらいあるけど 山風が涼しくて しばらくぼーっと過ごしていると ⁡ 神様からの歓迎と言われている 黒アゲハが一羽、どこからともなく ヒラヒラ〜っと飛んできて なんだか幸せな気分になりました。 ⁡ ⁡ ということで、ブログは プロフィールからご覧いただけます。 ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #心のケア #自殺予防 #心の居場所 #SOSの出し方教育 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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4 dni temu
【一瞬にして心奪われた】 ⁡ ⁡ 書店に本の予約をしに行ったら 目に飛び込んできたのが ⁡ 冨永愛さんの表紙と 「生きたいように生きる」 という題名。 ⁡ @ai_tominaga_official ⁡ 迷わず、本の予約とこの本を購入。 あっという間に最後まで読みました。 ⁡ 「コンプレックスを乗り越えて幸せを掴むために 心がけてきたことを本にしてほしい」 ⁡ とオファーを受け、綴られたもの。 ⁡ 自分の乗り越え方が たくさん綴られているだけでなく ⁡ 私はこうやって乗り越えてきてるけど そうではない状況に置かれている人もいるから、と 様々な背景にある方へ思いを馳せたり 色々な意見があってもいいこと ⁡ 今の世の中の課題(特に子どもの教育)ついても 書かれていて ⁡ 若い時から 世界を相手にしてきたから 培われてきた視点だろうと感じました。 「生きたいように生きる」 は決して自分が良ければそれでいい、 ではなく、相手や社会のことまで 配慮した上での、私らしく生きていく そんな冨永愛さんを いつまでも応援したくなりました。 文章の中に、 「子どもは苦しさを1人では 抱えてはいけない」 とあり、まさしく私はその思いで 活動してるので、 いつかお会いできたら 子ども達のために 私達大人ができること、話してみたいなと 妄想しちゃいました💓 ⁡ ⁡ (追伸) 今日は、木原不動尊に行ってきました🙏 不要なものを手放すお手伝いを してくれるのです✨ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #冨永愛 #生きたいように生きる #自己実現 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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4 dni temu
【魂の本質に集中する】 ⁡ ⁡ 10枚目の作品を見てから、 2枚目に戻っていただけると 分かりやすいです! 今年4月9日(火)まで開催されていた 福岡アジア美術館ベストコレクション展、 ⁡ 特に印象に残ったのが インド出身のN.N リムゾン。 ⁡ インドの豊かな宗教世界を基に、 彫刻や絵画を制作しています。 ⁡ 山崎育三郎さん主演の【トッツィー】を 観る前に時間があったので ふらりと寄ったのですが ⁡ 過去記事はこちら→ @maki_hikita ⁡ 想像以上に素晴らしい作品の数々に 今も影響を受けてます。 (館内は写真OKです) ⁡ 生きづらさを感じる子ども達のことを 理解するための一つのきっかけ作りとして ⁡ 自分の解釈を踏まえて お伝えしているので 必要な方の何かヒントになれば幸いです☺️ ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #心のケア #自殺予防 #安心安全 #SOSの出し方教育 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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10 dni temu
【行動するだけでなく大切なこと】 ⁡ ⁡ 自信を持つためには 行動するだけで終わらせるのではなく ⁡ 愛と感謝を大切に 心から「ありがとう」の気持ちで 相手を包み込む。 ⁡ ⁡ 元宝塚歌劇団男役、 現在はアントレジェンヌプロデューサー としてご活躍している くれゆかさんのメッセージです。 ⁡ @yuka.kure 元タカラジェンヌという 華やかな経歴の裏にあった 「私なんて…」という挫折。 ⁡ そこから様々なことにチャレンジし 多くの方に出逢い 気付かされたのが 「立ち居振る舞い」という神器✨ ⁡ スターでもなかった私なんかが 立ち居振る舞いについて 語っていいのだろうかという恐れを手放し ⁡ 品格・所作・人前に立つ自信と美を磨く アントレジェンヌ®️メソッドを確立、 ⁡ 沢山の方の人生を変化させ、 また、ご自身も人前に立ち 多くの方を魅了しています。 ⁡ ⁡ そんなゆかさんが気づいた スターモードの鍵が 行動するだけでなく 冒頭の「愛と感謝」でした。 ⁡ ベクトルを自分だけでなく相手に向け、 出逢う方の期待や喜ぶ顔、感動の余韻を 最大限まで想像し そうなるために自分をとことん磨く✨ ⁡ ⁡ 元タカラジェンヌ花組トップスターの 柚香光さんも退団される時に ⁡ 己を愛し、信じ、誇りを持つ 自分なんてと思ってはならない、 お客様からいただいた一番大きな御恩 と仰っていました。 ⁡ トップスターという 華やかで大きな存在である方さえも 抱いている、自分なんて…と自分を制限する気持ち。 そこを乗り越えるためにはやはり 自分のことだけでなく 相手へ最大限に想いを馳せることで 「私は私でいいんだ」という自尊心と 内なる自信がついてくるのでしょう。 ⁡みんな立場は違えど同じなんですよね。 ⁡ 私も麗人に出演させていただき ⁡ これまでの 辛いことや報われないこと、たくさんの失敗も 含めた様々な経験、 ⁡ 出逢ってきた子ども達から学ばされたこと ⁡ 親子関係 ⁡ 自分ととことん向き合いました。 ⁡ 向き合うと、愛と感謝が 内側から自然と溢れ出たことに驚いたし、 ⁡ 不器用だならセンターに立つ器はないと 勝手に思い込んでいた自分に 人生のセンターに立っていいんだとOKが出せ ⁡ 以前より軽やかになった感覚があります。 ⁡ もちろん、今も時々 以前のモードになることはありますが (人は慣れたところに戻りやすい💦) ⁡ その度に、誰かがふと 手を差し伸べてくれたり✨ ⁡ 自分を救うメッセージが目に飛び込んできたり💓 (→今日ふと目に留まった新発売のビール🍺のメッセージ❣️) @withbeer.jp 驚きと感謝が溢れてきます✨ ⁡ ⁡ 麗人はゴールでもなく 始まりでもなく あくまでも自分の通過点だと感じてます。 ⁡ これからどんな出逢いがあり どんなことができるか ワクワクと楽しみにしたいと思います💓 ⁡ ⁡ 詳しくは、YouTubeでめざチア検索すると ご視聴できますので、ぜひご覧くださいね。 ⁡ ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #自分に自信がない #自分に自信を持つ #愛と感謝 #柚香光 #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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12 dni temu
【人は誰でも人を魅了するチカラを持っている】 ⁡ この言葉は ⁡ 元宝塚歌劇団男役、 現在はアントレジェンヌプロデューサー としてご活躍している くれゆかさんのメッセージです。 ⁡ @yuka.kure この言葉だけ聞くと 宝塚というすごい世界にいた人だから 言えるのでは? ⁡ 魅了するチカラなんて キラキラした人にしか 当てはまらないのでは? ⁡ そう思う方もいらっしゃるかも しれませんが… ⁡ ⁡ 実はゆかさんご自身、 ⁡ 宝塚音楽学校に入る前 宝塚歌劇団現役時代 そして、 退団後も心のどこかで ⁡ 「私なんて…」 ⁡ 自分で自分にブロックしていたそうです。 ⁡ ⁡ そのブロックを外せたのは ご自身の心の内に秘めている気持ちと ご自身に関わる方々からいただいた言葉、 どちらも受け入れることができたから。 ⁡ 「立ち姿がカッコいい」 ⁡ それが自分の【神器】になるなんて 思ってもいなかったそうですが ⁡ あらためて思い返すと 点と点が結びついたそうです。 ⁡ ⁡ それからは、 ⁡ 自己表現する行動に移し(→ここがポイント!) ⁡ 品格・所作・人前に立つ自信と美を磨く アントレジェンヌ®️メソッドを確立し ⁡ 沢山の方の人生を変化させ、 また、ご自身も人前に立ち 多くの方を魅了しています。 ⁡ ⁡ ⁡ お話を聞きながら、 ⁡ 自分自身の中に【ない】ものに目が向くと 周りと比べて「自分なんて」となりやすいけど、 ⁡ 自分自身の中に【ある】ものに目が向くと 「できないことも、できることも 全てひっくるめて、私は私」と 自分を受け入れることができる。 ⁡ 自分を受け入れることができると 色々なブロックが外れ ⁡ 自分の人生を生きることに許可を出せ 素直に自己表現することができ 周りの方も幸せにしていけるのかなと 思いました。 ⁡ 詳しくは、YouTubeで「めざチア」検索すると ご視聴できます。 ⁡ ⁡ @mezacheer ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #自分なんて #自己肯定感 #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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13 dni temu
【教職員向け研修をしました】 ⁡ 「SOSの出し方に関する教育」とは ⁡ 子どもに現在起きている危機的状況や 今後起こり得る危機的状況の下、 ⁡ 1人で悩み抱え込み苦しまず 適切な援助希求行動 (身近にいる信頼できる大人にSOSを出す) ができるようにすること ⁡ そして、身近にいる大人がそれを受け止め、 支えることができるようにすること ⁡ を目的とした教育です。 ⁡ ⁡ 今日は、学校の先生向けに 受け止め方について 研修をおこないました。 ⁡ ⁡ 子ども家庭庁の調査によると、 自殺した小中高生の周りの人が 心身の不調や様子の変化に気づいていなかった 割合が21%に上がることや ⁡ 4割が直前まで 変わりなく学校に登校していた ⁡ という報告があがっています。 ⁡ ⁡ 日頃からどのような眼差しで 子ども達と向き合うとよいか お伝えしましたが、 ⁡ 先生方が、どのように感じ どのような行動に移せるか、、、。 ⁡ 決して学校や先生任せにせず ⁡ 私自身、自分にできることで サポートしたいと あらためて強く感じました。 ⁡ ⁡ かけがえのない存在である 未来ある子ども達を 愛と希望で包み込み ⁡ 自分にできることを 小さなことから一つ一つ やっていこう ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #心のケア #自殺予防 #SOSの出し方教育 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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14 dni temu
【初!思春期向けイベント】 ⁡ ・○・○・○・○・○・○・○・○・ ⁡ 初めての思春期イベント! 親子で味噌作り体験 ⁡ ・○・○・○・○・○・○・○・○・ ⁡ ⁡ ほしのマロニエこころのクリニックさんと 共催でおこないます🌈 @hoshinomaronie 私達の体は、日々食べるもので育ちます。 私達の心は、日々の経験で育ちます。 ⁡ 思春期の時期は 「私って何者だろう」と自分と向き合う時期。 ⁡ 五感に触れたり、 作った!できた!達成感を味わえる経験は 思春期の心と体の成長に大切です。 ⁡ さらに、お味噌は身体の健康作りにも 大切な役割を果たしているので、 成長時期にはぜひ積極的に取り入れてほしい 食べもの✨ ⁡ ⁡ 残3家族! 申し込みはお早めに! お申込み希望の方は Instagramプロフィールの リンクからお申込ください🌈 ⁡ ⁡ 日時:8月3日(土)10時~12時 場所:黒石市民センター(黒石防災拠点センター)合志市須屋2788 定員:親子1組(親1,子1)4,000円(参加人数2人以上の場合、別途500円/1人) 内容:4キロのお味噌作り ⁡ 講師に園田恭子さんを迎えます。 食育活動も積極的に行っており 私も日々、お世話になってます☺️ @naturable_shop_cafe ⁡ プロフィール ※naturable shop & cafe 店主 ※クシマクロビオティックリーダーシッププログラムレベル1修了 ※いのちのスーププロジェクト代表 ※23歳〜12歳の4児の母 ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #心のケア #体のケア #味噌作り #心の居場所 #SOSの出し方教育 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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16 dni temu
【自信がない人ほどやった方がいいこと】 ⁡ ⁡ 最近、この相談を多く受けます。 ⁡ 中間テスト 部活動で試合 ⁡ 自分で思ったよりもできなかったり 周りがすごい結果を残すと ⁡ 余計に自信がなくなってしまうようです。 ⁡ では、どうしたらいいか。 ⁡ ⁡ やはり、人は何か行動することで 変化していきます。 ⁡ ⁡ どんな小さなことでもいいと思います。 ⁡ ⁡ 私は最近、小さな自分のご機嫌をとる行動 をしています。 ⁡ モモのパンケーキは かなりご機嫌になりましたが そこに向かうために ⁡ ・パンケーキを食べに行く日を決める→日程調整できた! ・お店に予約する→予約が取れた!(数量限定だったのでラッキーでした) ・その時間に合わせて仕事を片付ける→他の仕事を効率よくこなせた! ⁡ と、小さな行動と達成感を 味わうことができました💓 ⁡ ⁡ あなたにとっての 「今日からできるはじめの一歩」 ⁡ 何でしょう? ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #自信がない #自信をつける方法 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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17 dni temu
【幼稚園保護者・関係者の皆様に研修しました】 ⁡ 今日は、「子どものゲームと遊び」について 研修をしてほしいと依頼を受け 講演をしてきました。 ⁡ 研修するにあたり、 色々と現状を調べると ⁡ ⁡ 子ども達は、以前に比べると ゲーム以外に色々な遊びをしているのですが ⁡ 昨今の事情から 保護者の方が遊び相手に なっている割合が高いことと 関連がありそうです。 ⁡ また、子ども達のゲームや動画視聴は 多くが保護者のスマホなどを使っています。 ⁡ だからこそ、 保護者の管理が大事で、 フィルタリング機能を上手に使い 子どもの遊ぶ環境を整えることが 大切になってきます。 ⁡ とは言え、 実際にフィルタリングかけると 殆ど使える機能がなくなり 不便で仕方ない… ⁡ 子どもがYouTubeとか見てくれてる間は 親の手がかからないから楽… ⁡ でも、使わせすぎてはいけない のは分かっている。 どうしたらいいの… ⁡ という困り感が見えてきたので ⁡ 子育てにおいて普遍的な ⁡ 子どもの脳の発達 社会性の発達 親子の愛着 ⁡ などの話から、約束ごとのコツや ゲームなどの使わせ方について お伝えさせていただきました。 ⁡ ⁡ また、一番大切なのは ⁡ 頑張りすぎない 1人で悩みを抱えすぎない ⁡ ⁡ ことも添えて。 ⁡ ⁡ 子育てする元気をいただきましたと 感想をいただき、ホッとしました☺️ ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #幼児期の子育て #幼児期の遊び #ゲームとの付き合い方 #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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23 dni temu
【子どもが人生の主役になれる秘訣】 ⁡ 今回、くれゆかさんプロデュースの 第一回麗人show&partyで ご一緒させていただいたまゆみさんから お声かけいただき、インスタLIVEに出ます。 ⁡ @mayumina3 @yuka.kure バンコク在住のまゆみさんは、 独自の「MAYUMIメソッド」で 心・体・姿勢を整え 一生ものの健康美習慣を身につけ 貴女の「なりたい」を叶える 〝姿勢改善スペシャリスト〟✨ ⁡ ご自身も、様々な困難を乗り越えて きていらっしゃるので 言葉や眼差しすべてが愛に溢れて 勇気と元気をいただけます✨✨ そして、とっても楽しい方なんです😍 ⁡ ⁡ さて。 ⁡ 〝主役〟って、選ばれた人。 ⁡ 何かに秀でてる人 自分に自信がある人 みんなからすごいと言われる人 ⁡ しかなれない、 という思い込みがありませんか? ⁡ ⁡ 私は、これまで様々な悩みを抱えた 子ども達にたくさん会っていますが ⁡ その子達はみんな、 「自分なんて…」と自信がなく 生きることに意味を見いだせなくなるほど 悩んでいました。 ⁡ でも、関わりの中で 一歩一歩、自分の人生の主役となり 歩んでいく姿を見てきました。 ⁡ ⁡ ただ、そんな私自身もずっと 「主役になんてなれない」 思い込みの中で生きていました。 ⁡ 関わりの中で 子ども達に教えてもらったこと 気づいたことがたくさんありますので、 自分自身のことや麗人出演したことも含めて 子ども達が人生の主役になる秘訣について お話したいと思います😊 ⁡ ⁡ 今回、LIVEのお誘いを受けた時も 「私なんかが出ていいのかな、、、」 と一瞬思いましたが、 ⁡ 尊敬する大好きなまゆみさんと お話できるのが嬉しい‼️ 「喜んで❣️」と お受けすることができました☺️ ⁡ ⁡ これも、自分らしく生きていくことに 許可を出すことができたからこその ギフトなのかなぁと思います💓 ⁡ ぜひ、19日水曜日21時、 まゆみさんのインスタLIVEに 遊びにきてくださったら 嬉しいです💓 ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ ⁡ #人生の主役 #自己肯定感が低い #自信がない #自己肯定感を育む #自殺予防 #夢が叶う #メンタルヘルス #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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25 dni temu
【何者にならなくていい】 ⁡ ⁡ 尊敬する人 憧れる人 ⁡ いつか自分もあんな風になりたい ⁡ ⁡ ただ、本当の自分を生きる上で 何者になる必要はない。 ⁡ トップスターになる重責は 相当あるかと思いますが、 ⁡ 尊敬している方の言葉から ⁡自分を見つめ、 トップスターとして歩む 永久輝せあさんの これからが楽しみです💓 ⁡ ⁡ でもこれって、 トップスターさんの世界だけの話では ないなと思います。 ⁡ 私たち一人一人、 きっと誰しも心のどこかに持っている 「あの人のようになりたい」気持ち。 ⁡ 〝私〟に自信がなく ⁡ ありのままって どんなことだろう ⁡ そう悩んでいる方の ヒントになれば幸いです。 ⁡ ⁡ ============ ⁡ 〜Profile〜 ⁡ 疋田眞紀(ひきたまき)/熊本 ⁡ 公認心理師・臨床心理士歴24年 大学非常勤講師/スクールカウンセラー 美味しいものと宝塚が好き🌸 ⁡ @maki_hikita ⁡ 心のSOSを出せず1人悩み、 生きづらさを抱えている子どもたちが 悩みから解放され 人生の主役として生きることを 応援する活動をしてます。 (思春期/保護者/地域/対人援助職/) 💠自殺予防 💠SOSの出し方教育 💠メンタルヘルス 💠生きる力 ⁡ #ありのままの自分 #自分に自信がない #柚香光 #永久輝せあ #自己実現 #解決志向 #公認心理師 #臨床心理士 #熊本 ⁡ ⁡ ⁡
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28 dni temu