Дорогие наши Леди🩷 И снова у вас есть возможность обменять заработанные Ледики на крутые подарки🔥
Напоминаем, за что можно получить их? Скорее смотри макет👆🏻А также зарабатываете ледики на мероприятиях, которые мы проводим для вас🥰
⬇️И ВОТ КАК БУДЕМ ТРАТИТЬ НА ЭТОТ РАЗ ⬇️
Каждые 30 ледиков = 1 заполненная карточка!
На карточке пишем: фамилию, имя, номер телефона, ставим штампики и скидываем в лототрон!
👇👇👇👇
Чем больше карточек, тем больше шансов выиграть🫶 ❤️🔥А за покупку/продление абонемента получаете СРАЗУ ТРИ КАРТОЧКИ участника ☀️
❄️И уже в январе мы встретимся с Вами на невероятном празднике и разыграем огромное количество подарков 🎁
Зарабатывайте Ледики и будьте еще красивее и счастливее😊
С любовью и заботой, Lady Stretch🩷
Ты так красива, невыносимо 🎶
И именно для тебя мы создаем новые тренды в мире фитнеса.
Lady Stretch превращает спорт из "полезного" в "приятное"!
У нас:
→ Уютные женские мини-группы, вместо огромного спортзала;
→ Тренировки не на быстрый результат, а на здоровье, удовольствие от процесса и дальнейшего эффекта на теле;
→ Мягкий фитнес, который подстраивается под твои индивидуальные особенности вместо жестких силовых и кардио на износ.
❤ Леди, в нашем пространстве вы устроите лучшее свидание с собой!
Клик, и вы уже забронировали место в Lady Stretch!
Oops, we did it again! 💘
Решили напомнить о том, как важна регулярность.
Что она дает?
→ Делает из спорта приятную и полезную привычку;
→ Дарит классные результаты день за днем;
→ Развивает твою силу воли.
А комбо-абонемент помогает никогда не терять интерес, ведь по одной волшебной карточке ты можешь посещать любые занятия нашей студии, чтобы разнообразить тренировочный процесс!
💬 Переходи в сообщения аккаунта, и бронируй свой абонемент!
#растяжка #шпагат #ladystretch #ледистретч #фитнес #спорт
Команда LADY STRETCH с радостью сообщает о запуске ПРОСТО БОМБИЧЕСКОГО МАРАФОНА в честь 8️⃣ марта 🌺.
Это уникальное событие не оставит равнодушной ни одну из вас!
У нас вы найдете лучшие методики похудения, поддерживающую атмосферу, и невероятные результаты. Марафон пройдет в нашем уютном зале, где каждая участница почувствует себя комфортно и уверенно🔥
Марафон похудения
P.S Поспешите, количество мест Ограничено и мы рады пригласить только тех, кто готов к переменам!❤️
⬇️Стартуем 10 февраля ⬇️
Стоимость участия на данный момент составляет всего 6990₽ 💰до 1.02.2025 ,после чего цена составит 8990₽🤑
Успевайте, места быстро улетают! 💸
Мы понимаем, что некоторые из вас нетерпеливо ожидают открытия бронирования мест⏳
ПОЭТОМУ вы можете зарезервировать своё место уже сейчас, оставив комментарий с фразой ➡️ХОЧУ НОВУЮ СЕБЯ ⬅️
Помните, ваше здоровье и красота в ваших руках💕
📌Достигнуть гармонии и сопряженности с телом
📌Принять себя таким, какой ты есть
📌Научиться правильному питанию
📌Сделать шаг навстречу здоровому и привлекательному телу
📌Найти людей с похожими интересами
Если хоть на один вопрос ты ответишь 🤝🤝, то тебя ждет:
➡️Замеры до и после
➡️21 день заботы, внимания и контроля от наших тренеров и наставников
➡️15 тренировок
❗️3 практики познания и любви к себе :
✨Востанавливающая медитация,
✨Йога-нидра с визуализацией
✨Тратака
➡️Корректировка питания и рекомендация по питанию,без голода и диет
➡️Избавление от лишних и таких вредных килограммов
➡️И соревновательный момент будет
Но ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК, который ты получаешь - это СЧАСТЛИВАЯ ТЫ🤩
Это будут невероятные три недели, которые подарят тебе самое ценное - Тебя: Спокойную, Гармоничную, Любимую, Искреннюю, Женственную и НАСТОЯЩУЮ❤️
Откройся миру с LADYSTRETCH, и все звезды сойдутся!
Ice baby, приходи греться на растяжку с подкачкой ❄
Здесь жарко круглый год!
Растяжка с подкачкой — тренировка для тех, кто любит погорячее. Силовые, функциональные и кардио-упражнения в сочетании с растяжкой — гремучая смесь для роскошного тела. Это уникальное направление — отличный боец с лишним весом, отеками и комплексами.
🌡 Один клик, и мы градус уже повышается!
Любовь к себе необходима нам, как воздух 💗
Та, что любит себя:
→ Заботится о здоровье своего тела;
→ Всегда бодра и счастлива;
→ Ходит на занятия в Lady Stretch!
💬 Запишись на пробную тренировку сегодня,
и полюби себя с новой силой!
#растяжка #шпагат #ladystretch #ледистретч #фитнес #спорт
Почему Lady Stretch — лучшая студия для новичков? 💓
Спросим у наших прекрасных клиенток:
— Людмила, 26 лет.
"Я никогда ничем не занималась, даже уроки физкультуры постоянно прогуливала. Когда шла на растяжку, даже не думала, что из этого выйдет что-то путное. Но я была в шоке с вашего подхода. Шанса сделать упражнение неправильно, или не понять его попросту нет! Каждое занятие тренер следит за нашей техникой, помогает расслабиться и прокайфовать каждую минуту тренировки."
— Екатерина, 32 года.
"После родов я перестала любить свое тело. Долго собиралась с духом, чтобы пойти заниматься — стеснялась неимоверно. Везде, куда приходила на пробные занятия, чувствовала себя не в своей тарелке. А в Lady Stretch была растрогана до слез: настолько приятной, женской атмосферы я давно не встречала. Решила восстанавливать форму именно здесь, и ни разу не пожалела. За 3 месяца минус 6 килограмм + вагон уверенности в себе!"
— Татьяна, 48 лет.
"После 45 лет я резко почувствовала, как стареет мое тело. Перепугалась, конечно, поняла, что нужна какая-то активность. До этого спортом я не занималась, у меня супер-гены, всегда была стройной. Знала, что будет нелегко начинать в таком возрасте, но все оказалось проще, чем я думала. Во-первых, в Lady Stretch нет никакого психологического дискомфорта и много клиенток моего возраста. Во-вторых, все упражнения здесь доступны для новичка, тренер всегда подбирает альтернативы в индивидуальном порядке. Ну и последний пункт — удобное расписание, всегда найдется время, даже если захотелось потренироваться спонтанно."
🎈 Начните новую жизнь на тренировках в Lady Stretch!
Запишитесь на пробную тренировку!
😙🤞🙂😌 💪👈😙👈🤨
или Как перестать бояться своей женственности.
Новый формат, такого еще не было!
Курс по приватному танцу 🌶️
Подготовь необычный подарок к 14 февраля своему любимому ❤️
👠В студии на Карла Либкнехта
4⃣ часа групповых занятий 🫶
🟣Суббота 08.02.2025 2️⃣часа с 16:00 до 18:00
🟣Воскресенье 09.02.2025 2️⃣часа с 16:00 до 18:00
✨На этом курсе Вы найдёте ответы на:
✔️Как красиво ходить на сцене и в жизни, на каблуках и без;
✔️Принять Себя и своё Тело;
✔️Волны, пластика, прогибы и все то, что так привлекает;
✔️Как внести эмоции в свой танец;
✔️Как создать атмосферу;
✔️Как Быть разной для него и для себя;
✔️Что такое Искусство обнажения;
✔️В чем секрет притяжения.
Танец отражает суть женской силы: он течёт плавно и в своей мягкости таит невероятную мощь, способную изменить очень многое в отношениях с любимым мужчиной и в жизни девушки. Танец придает уверенности, показывает новые решения и дает ответы.
Что надеть на занятия:
🟣Леггинсы/ колготки с облегающими шортами
🟣Красивый топ/ Майка
🟣Наколенники
🟣Туфли для танцев (стрипы или хиллсы), можно любые туфли на каблуках, можно без туфель!
🟣Обязательный атрибут рубашка/халатик (или что-то, что можно снять с себя)
Стоимость для учениц нашей студии всего 2000 р. (500 р./час)
Регистрация ОТКРЫТА 👉
💬 В комментариях;
💬 У администраторов студии;
💬 по телефонам:
📞 89245321467
📞 89245361467
📞 89245381467
Запись по предоплате 500 руб., остальное можно в день занятия 🥰
Ждем каждую из вас! 💝
В чем сила женщины? 💋
В красоте, внешней и внутренней. В искусстве быть собой, несмотря ни на что. В здоровом теле и глазах, горящих от счастья.
Lady Stretch — студия, вдохновленная женской силой.
Силой любви, заботы и понимания!
Как мы уделяем вам внимание?
→ Создаем лучшие программы растяжки и "мягкого фитнеса" для достижения крутых результатов без вреда для здоровья;
→ Проводим занятия в мини-группах, чтобы каждая была в центре внимания;
→ Мы слышим вас. И становимся лучше с каждым днем, чтобы вы были с нами самыми счастливыми!
💗 Приходите за женской силой в Lady Stretch!
Переходите в аккаунт, и регистрируйтесь на пробное занятие.
Говорим о наболевшем! 😅
Как поживает ваша фигура после новогодних праздников?
Текст опроса: Вернулись в форму?
Варианты ответа:
- Я и не выходила из формы 😎
- Было трудно, но я справилась!
- Вернулась в форму шара, вы же об этом? 😂
- Легко вернулась в форму на тренировках в LS!
- Кнопка для тех, кто хочет посмотреть результаты 🧐
Текст Барнаул: Lady Stretch — пространство для тебя 💕
О чем мы думали, когда создавали студию?
О вас, наши дорогие леди!
→ Уютный интерьер, чтобы наполнить вашу жизнь эстетикой;
→ Чистота и порядок, как для самых дорогих гостей;
→ Добрые феи-администраторы, которые ответят на любые вопросы;
→ Заботливые тренеры для самых эффективных занятий;
→ Инновационные фитнес-программы, ведущие вас за руку к отличным результатам.
Все это, и даже больше вы найдете в стенах нашей студии.
Будем рады видеть вас на тренировках!
До отпуска еще жить и жить,
а отдыхать на курорте хочется уже сейчас? 😓
Не беда, для этого есть relax-тренировки в Lady Stretch.
Выбирайте любую, отдыхайте душой и телом 👇
⟶ Классическая растяжка — ощущения, которые переносят вас на солнечные Мальдивы: расслабление, вытяжение и ощущение внутренней женской силы.
⟶ Sky Stretching — 1 час и вы чувствуете себя тропической птичкой: легкой, свободной и счастливой. Чем не Балийские истории?
⟶ Растяжка с подкачкой — будто активный отдых на Шри-Ланке. Новые впечатления, жаркие эмоции и роскошное тело, на котором любое бикини выглядит идеально.
✨ Успейте забрать свою путевку на отдых в Lady Stretch!
Что нужно для кардинального перевоплощения? 😍
Отрезать каре, поменять стиль или заменить кроссовки на каблуки?
Нет! Все гораздо проще.
Начать тренироваться в Lady Stretch.
Уже в 1 месяц наши клиентки меняются до неузнаваемости:
⟶ Их глаза излучают счастье, это круче любой люксовой туши;
⟶ Меняется осанка и походка, вы — королева и шпильки здесь ни при чем;
⟶ Тело радует красивыми изгибами и упругой кожей, и это дороже жакета от Шанель.
❤ Покажите миру лучшую версию себя!
Запишитесь на тренировку в Lady Stretch уже сегодня.