Иркутск 🌟 Аэрорастяжка 🌟 Шпагат

@ladystretch_irk

🏆Обладатель премии: ЛУЧШАЯ ФИТНЕС СТУДИЯ РОССИИ! ❤️Более 100 студии по России и СНГ ❤️Один абонемент на всё ❤️Летаем в гамаках 👉Запись через директ
Posts
1,668
Followers
10.8k
Following
22
Дорогие наши Леди🩷 И снова у вас есть возможность обменять заработанные Ледики на крутые подарки🔥 Напоминаем, за что можно получить их? Скорее смотри макет👆🏻А также зарабатываете ледики на мероприятиях, которые мы проводим для вас🥰 ⬇️И ВОТ КАК БУДЕМ ТРАТИТЬ НА ЭТОТ РАЗ ⬇️ Каждые 30 ледиков = 1 заполненная карточка! На карточке пишем: фамилию, имя, номер телефона, ставим штампики и скидываем в лототрон! 👇👇👇👇 Чем больше карточек, тем больше шансов выиграть🫶 ❤️‍🔥А за покупку/продление абонемента получаете СРАЗУ ТРИ КАРТОЧКИ участника ☀️ ❄️И уже в январе мы встретимся с Вами на невероятном празднике и разыграем огромное количество подарков 🎁 Зарабатывайте Ледики и будьте еще красивее и счастливее😊 С любовью и заботой, Lady Stretch🩷
10 0
3 months ago
Ты так красива, невыносимо 🎶⁣ ⁣ И именно для тебя мы создаем новые тренды в мире фитнеса.⁣ Lady Stretch превращает спорт из "полезного" в "приятное"!⁣ ⁣ У нас:⁣ ⁣ → Уютные женские мини-группы, вместо огромного спортзала;⁣ → Тренировки не на быстрый результат, а на здоровье, удовольствие от процесса и дальнейшего эффекта на теле;⁣ → Мягкий фитнес, который подстраивается под твои индивидуальные особенности вместо жестких силовых и кардио на износ.⁣ ⁣ ❤ Леди, в нашем пространстве вы устроите лучшее свидание с собой!⁣ Клик, и вы уже забронировали место в Lady Stretch!
5 0
1 day ago
Oops, we did it again! 💘⁣ ⁣ Решили напомнить о том, как важна регулярность.⁣ Что она дает?⁣ ⁣ → Делает из спорта приятную и полезную привычку;⁣ → Дарит классные результаты день за днем;⁣ → Развивает твою силу воли.⁣ ⁣ А комбо-абонемент помогает никогда не терять интерес, ведь по одной волшебной карточке ты можешь посещать любые занятия нашей студии, чтобы разнообразить тренировочный процесс!⁣ ⁣ 💬 Переходи в сообщения аккаунта, и бронируй свой абонемент!⁣ #растяжка #шпагат #ladystretch #ледистретч #фитнес #спорт
2 0
2 days ago
Команда LADY STRETCH с радостью сообщает о запуске ПРОСТО БОМБИЧЕСКОГО МАРАФОНА в честь 8️⃣ марта 🌺.⁣ Это уникальное событие не оставит равнодушной ни одну из вас!⁣ ⁣ ⁣ У нас вы найдете лучшие методики похудения, поддерживающую атмосферу, и невероятные результаты. Марафон пройдет в нашем уютном зале, где каждая участница почувствует себя комфортно и уверенно🔥⁣ ⁣ Марафон похудения⁣ ⁣ P.S Поспешите, количество мест Ограничено и мы рады пригласить только тех, кто готов к переменам!❤️⁣ ⁣ ⬇️Стартуем 10 февраля ⬇️⁣ ⁣ Стоимость участия на данный момент составляет всего 6990₽ 💰до 1.02.2025 ,после чего цена составит 8990₽🤑⁣ Успевайте, места быстро улетают! 💸⁣ ⁣ Мы понимаем, что некоторые из вас нетерпеливо ожидают открытия бронирования мест⏳⁣ ⁣ ПОЭТОМУ вы можете зарезервировать своё место уже сейчас, оставив комментарий с фразой ➡️ХОЧУ НОВУЮ СЕБЯ ⬅️⁣ ⁣ Помните, ваше здоровье и красота в ваших руках💕⁣ ⁣ 📌Достигнуть гармонии и сопряженности с телом⁣ 📌Принять себя таким, какой ты есть⁣ 📌Научиться правильному питанию⁣ 📌Сделать шаг навстречу здоровому и привлекательному телу⁣ 📌Найти людей с похожими интересами⁣ ⁣ Если хоть на один вопрос ты ответишь 🤝🤝, то тебя ждет:⁣ ⁣ ⁣ ➡️Замеры до и после⁣ ➡️21 день заботы, внимания и контроля от наших тренеров и наставников⁣ ➡️15 тренировок⁣ ⁣ ❗️3 практики познания и любви к себе :⁣ ⁣ ✨Востанавливающая медитация,⁣ ✨Йога-нидра с визуализацией⁣ ✨Тратака⁣ ⁣ ➡️Корректировка питания и рекомендация по питанию,без голода и диет⁣ ➡️Избавление от лишних и таких вредных килограммов⁣ ➡️И соревновательный момент будет⁣ ⁣ ⁣ Но ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК, который ты получаешь - это СЧАСТЛИВАЯ ТЫ🤩⁣ ⁣ ⁣ Это будут невероятные три недели, которые подарят тебе самое ценное - Тебя: Спокойную, Гармоничную, Любимую, Искреннюю, Женственную и НАСТОЯЩУЮ❤️ ⁣ ⁣ Откройся миру с LADYSTRETCH, и все звезды сойдутся!
0 0
5 days ago
Ice baby, приходи греться на растяжку с подкачкой ❄⁣ Здесь жарко круглый год!⁣ ⁣ Растяжка с подкачкой — тренировка для тех, кто любит погорячее. Силовые, функциональные и кардио-упражнения в сочетании с растяжкой — гремучая смесь для роскошного тела. Это уникальное направление — отличный боец с лишним весом, отеками и комплексами.⁣ ⁣ 🌡 Один клик, и мы градус уже повышается!
0 0
5 days ago
Любовь к себе необходима нам, как воздух 💗⁣ ⁣ Та, что любит себя:⁣ ⁣ → Заботится о здоровье своего тела;⁣ → Всегда бодра и счастлива;⁣ → Ходит на занятия в Lady Stretch!⁣ ⁣ 💬 Запишись на пробную тренировку сегодня,⁣ и полюби себя с новой силой!⁣ ⁣ #растяжка #шпагат #ladystretch #ледистретч #фитнес #спорт
2 0
5 days ago
Почему Lady Stretch — лучшая студия для новичков? 💓⁣ Спросим у наших прекрасных клиенток:⁣ ⁣ — Людмила, 26 лет.⁣ ⁣ "Я никогда ничем не занималась, даже уроки физкультуры постоянно прогуливала. Когда шла на растяжку, даже не думала, что из этого выйдет что-то путное. Но я была в шоке с вашего подхода. Шанса сделать упражнение неправильно, или не понять его попросту нет! Каждое занятие тренер следит за нашей техникой, помогает расслабиться и прокайфовать каждую минуту тренировки."⁣ ⁣ — Екатерина, 32 года.⁣ ⁣ "После родов я перестала любить свое тело. Долго собиралась с духом, чтобы пойти заниматься — стеснялась неимоверно. Везде, куда приходила на пробные занятия, чувствовала себя не в своей тарелке. А в Lady Stretch была растрогана до слез: настолько приятной, женской атмосферы я давно не встречала. Решила восстанавливать форму именно здесь, и ни разу не пожалела. За 3 месяца минус 6 килограмм + вагон уверенности в себе!"⁣ ⁣ — Татьяна, 48 лет.⁣ ⁣ "После 45 лет я резко почувствовала, как стареет мое тело. Перепугалась, конечно, поняла, что нужна какая-то активность. До этого спортом я не занималась, у меня супер-гены, всегда была стройной. Знала, что будет нелегко начинать в таком возрасте, но все оказалось проще, чем я думала. Во-первых, в Lady Stretch нет никакого психологического дискомфорта и много клиенток моего возраста. Во-вторых, все упражнения здесь доступны для новичка, тренер всегда подбирает альтернативы в индивидуальном порядке. Ну и последний пункт — удобное расписание, всегда найдется время, даже если захотелось потренироваться спонтанно."⁣ ⁣ 🎈 Начните новую жизнь на тренировках в Lady Stretch!⁣ ⁣ Запишитесь на пробную тренировку!
3 0
7 days ago
😙🤞🙂😌 💪👈😙👈🤨⁣ или Как перестать бояться своей женственности.⁣ ⁣ Новый формат, такого еще не было!⁣ Курс по приватному танцу 🌶️⁣ Подготовь необычный подарок к 14 февраля своему любимому ❤️⁣ ⁣ 👠В студии на Карла Либкнехта⁣ 4⃣ часа групповых занятий 🫶⁣ 🟣Суббота 08.02.2025 2️⃣часа с 16:00 до 18:00⁣ 🟣Воскресенье 09.02.2025 2️⃣часа с 16:00 до 18:00⁣ ⁣ ✨На этом курсе Вы найдёте ответы на:⁣ ⁣ ✔️Как красиво ходить на сцене и в жизни, на каблуках и без;⁣ ✔️Принять Себя и своё Тело;⁣ ✔️Волны, пластика, прогибы и все то, что так привлекает;⁣ ✔️Как внести эмоции в свой танец;⁣ ✔️Как создать атмосферу;⁣ ✔️Как Быть разной для него и для себя;⁣ ✔️Что такое Искусство обнажения;⁣ ✔️В чем секрет притяжения.⁣ ⁣ Танец отражает суть женской силы: он течёт плавно и в своей мягкости таит невероятную мощь, способную изменить очень многое в отношениях с любимым мужчиной и в жизни девушки. Танец придает уверенности, показывает новые решения и дает ответы.⁣ ⁣ Что надеть на занятия:⁣ 🟣Леггинсы/ колготки с облегающими шортами⁣ 🟣Красивый топ/ Майка⁣ 🟣Наколенники⁣ 🟣Туфли для танцев (стрипы или хиллсы), можно любые туфли на каблуках, можно без туфель!⁣ 🟣Обязательный атрибут рубашка/халатик (или что-то, что можно снять с себя)⁣ ⁣ Стоимость для учениц нашей студии всего 2000 р. (500 р./час)⁣ Регистрация ОТКРЫТА 👉⁣ 💬 В комментариях;⁣ 💬 У администраторов студии;⁣ 💬 по телефонам:⁣ 📞 89245321467⁣ 📞 89245361467⁣ 📞 89245381467⁣ ⁣ Запись по предоплате 500 руб., остальное можно в день занятия 🥰⁣ Ждем каждую из вас! 💝
2 0
9 days ago
В чем сила женщины? 💋⁣ ⁣ В красоте, внешней и внутренней. В искусстве быть собой, несмотря ни на что. В здоровом теле и глазах, горящих от счастья.⁣ ⁣ Lady Stretch — студия, вдохновленная женской силой.⁣ Силой любви, заботы и понимания!⁣ ⁣ Как мы уделяем вам внимание?⁣ ⁣ → Создаем лучшие программы растяжки и "мягкого фитнеса" для достижения крутых результатов без вреда для здоровья;⁣ → Проводим занятия в мини-группах, чтобы каждая была в центре внимания;⁣ → Мы слышим вас. И становимся лучше с каждым днем, чтобы вы были с нами самыми счастливыми!⁣ ⁣ 💗 Приходите за женской силой в Lady Stretch!⁣ Переходите в аккаунт, и регистрируйтесь на пробное занятие.
1 0
9 days ago
Говорим о наболевшем! 😅⁣ Как поживает ваша фигура после новогодних праздников?⁣ ⁣ Текст опроса: Вернулись в форму?⁣ Варианты ответа: ⁣ ⁣ - Я и не выходила из формы 😎⁣ - Было трудно, но я справилась!⁣ - Вернулась в форму шара, вы же об этом? 😂⁣ - Легко вернулась в форму на тренировках в LS!⁣ - Кнопка для тех, кто хочет посмотреть результаты 🧐⁣ ⁣ Текст Барнаул: Lady Stretch — пространство для тебя 💕⁣ ⁣ О чем мы думали, когда создавали студию?⁣ О вас, наши дорогие леди!⁣ ⁣ → Уютный интерьер, чтобы наполнить вашу жизнь эстетикой;⁣ → Чистота и порядок, как для самых дорогих гостей;⁣ → Добрые феи-администраторы, которые ответят на любые вопросы;⁣ → Заботливые тренеры для самых эффективных занятий;⁣ → Инновационные фитнес-программы, ведущие вас за руку к отличным результатам.⁣ ⁣ Все это, и даже больше вы найдете в стенах нашей студии.⁣ Будем рады видеть вас на тренировках!
5 0
11 days ago
До отпуска еще жить и жить,⁣ а отдыхать на курорте хочется уже сейчас? 😓⁣ ⁣ Не беда, для этого есть relax-тренировки в Lady Stretch.⁣ Выбирайте любую, отдыхайте душой и телом 👇⁣ ⁣ ⟶ Классическая растяжка — ощущения, которые переносят вас на солнечные Мальдивы: расслабление, вытяжение и ощущение внутренней женской силы.⁣ ⁣ ⟶ Sky Stretching — 1 час и вы чувствуете себя тропической птичкой: легкой, свободной и счастливой. Чем не Балийские истории?⁣ ⁣ ⟶ Растяжка с подкачкой — будто активный отдых на Шри-Ланке. Новые впечатления, жаркие эмоции и роскошное тело, на котором любое бикини выглядит идеально.⁣ ⁣ ✨ Успейте забрать свою путевку на отдых в Lady Stretch!
5 1
14 days ago
Что нужно для кардинального перевоплощения? 😍⁣ Отрезать каре, поменять стиль или заменить кроссовки на каблуки?⁣ ⁣ Нет! Все гораздо проще.⁣ Начать тренироваться в Lady Stretch.⁣ ⁣ Уже в 1 месяц наши клиентки меняются до неузнаваемости:⁣ ⁣ ⟶ Их глаза излучают счастье, это круче любой люксовой туши;⁣ ⟶ Меняется осанка и походка, вы — королева и шпильки здесь ни при чем;⁣ ⟶ Тело радует красивыми изгибами и упругой кожей, и это дороже жакета от Шанель.⁣ ⁣ ❤ Покажите миру лучшую версию себя!⁣ Запишитесь на тренировку в Lady Stretch уже сегодня.
2 0
15 days ago